Changer de poste, obtenir une promotion, se reconvertir, avoir une évolution de carrière mais aussi faire des choix professionnels alignés avec ses valeurs, ainsi que développer son potentiel de manager ou de dirigeant, …

Il est également important de gérer son temps et ses priorités.

Comment se déroule un coaching professionnel ?

Le processus commence généralement par une prise de contact ou une rencontre exploratoire. Cette première étape permet au coach et au client de faire connaissance, d’échanger sur les attentes et de vérifier s’ils souhaitent travailler ensemble.

Ensuite vient la définition de l’objectif. Il s’agit d’identifier clairement ce que le client souhaite atteindre à travers le coaching, en formulant un objectif spécifique, mesurable et réaliste.

Une fois l’objectif défini, le coach et le client procèdent à l’élaboration du contrat. Ce contrat formalise les modalités de l’accompagnement : durée, fréquence des séances, responsabilités de chacun, et engagement mutuel dans le processus.

Il y aura un accord formel sur le cadre, la durée, la fréquence des séances, et les modalités de travail. Un coaching individuel dure souvent entre 5 et 10 séances, sur plusieurs semaines ou mois en fonction de l’objectif. Chaque séance dure de 1h à 1h30.

Le coach n’apporte pas de solutions toutes faites, il aide le coaché à trouver ses propres réponses au fil des séances en s’adaptant à la personnalité de chacun. Le coaching se termine par un bilan des apprentissages et une projection vers l’avenir.